Blog

Niečo o Ivke: Ivka má 36 rokov a 6 ročnú dcérku. Pracuje pre istú francúzsku firmu ale jej práca je sedavá (často v aute). S váhou nemala také problémy, aby ju nejako extra riešila. Ale keď sedíš celé dni v práci a potom aj doma, časom sa to prejaví. Kilá postupne pribúdali až sa jej […]

Niečo o Ivetke: Ivetka má 28 rokov, má syna a je na rodičovskej dovolenke. Nevhodný životný štýl sa začal prejavovať už na strednej, keď prišli prvé kilá navyše. A keď sa k tomu pridali stresy počas výšky =  recept na nadváhu bol hotový. Poslednou kvapkou bolo 7 kg z tehotenstva, po ktorých už Ivetka nemohla […]

Veríš, že by si sa raz mohla zbaviť tých 10-20 kg navyše, a odísť z New Yorker-u so šatami veľkosti 38? Ak nie, v praxi sa to môže prejavovať takto: 1. S chudnutím ani nezačneme 2. Začneme, ale pri prvej prekážke to vzdáme (veď aj tak by to nevyšlo) 3. Schudneme prvých pár kíl a […]

Niečo o Márii: Mária má 31 rokov, dve deti, pred rokom skončila rodičovskú dovolenku a teraz pracuje v štátnej správe. Vždy mala o niečo väčšiu postavu, ale vďaka jej výške to nepôsobilo ako nadváha. To sa však zmenilo po druhom bábätku, keď jej váha zvýšila o 12 kg a ukázala číslo 84.  Ako sa jej […]

Stáva sa aj tebe, že dookola začínaš a končíš s chudnutím? Alebo to, že aj keď si už začala 492-krát, aj napriek tomu si na tom s postavou každý rok horšie? Ak áno, stavím sa, že práve toto ťa v živote frustruje viac než čokoľvek iné. Ale prečo je to s nami tak? Prečo neustále […]

Niečo o Miške: Miška má 51 rokov, 2 dospelé dcéry a pracuje v konzultantskej firme na medzinárodnej pozícií, kde sa venuje vzdelávaniu zamestnancov firmy. Svoju váhu začala prvýkrát riešiť po deťoch, no aj keď sa jej podarilo niekoľkokrát schudnúť, prišiel “život”, pracovné povinnosti, problémy vo vzťahu a stres – a tým pádom aj stratené kilá.  […]