Profesionálna a úspešná lyžiarka, Janine Shepherd, sa pripravovala reprezentovať Austráliu na zimných olympijských hrách v roku 1988 v Calgary, keď sa jej navždy zmenil život.
Pri tréningu na bicykli do nej v rýchlosti narazil kamión. Janine nehodu takmer neprežila - zlomila si krk, chrbát, pravú ruku, kľúčnu kosť, rebrá, niektoré kosti nohy, mala prasknutú lebku a stratila takmer 5 litrov krvi, čo je viac ako niekto má. Po nehode ochrnula.
Keď jej v nemocnici v Sydney lekári povedali, že nikdy nebude chodiť, hlavou jej prebehli myšlienky: „Som športovec. To je všetko, čo viem. Ak nebudem robiť toto, tak čo potom? Kto potom som?“
Keď ju po šiestich mesiacoch prepustili z nemocnice a vrátila sa domov, do prostredia kde žila, uvedomila si, že život už nikdy nebude ako predtým. Nemohla chodiť.
Útržky z toho, ako to Janine popisuje:
„Nemohla som chodiť. Chcela som to vzdať. Všetko, čo som chcela urobiť bolo obuť si bežeckú obuv a vybehnúť dverami. Chcela som svoj život naspäť. Chcela som svoje telo naspäť. Stratila som všetko, čo malo pre mňa hodnotu, všetko na čom som pracovala. Odišlo. Pýtala som sa: Prečo ja? Prečo ja?"
Janine bola na tom zle. Ale v tomto ťažkom období si tiež uvedomila jednu vec:
„Viem, že nie som moje telo a tiež viem, že ty nie si tvoje telo.“
- Janine Shepherd
Skús sa nad touto myšlienkou na chvíľu zamyslieť.
Skús si teraz povedať: „Ja nie som moje telo.“
Koľkokrát sa trápime nad svojím vzhľadom a nad svojím telom?
Nič na tom nie je. Sme ľudia. Chceme sa cítiť dobre, chceme vyzerať dobre (naozaj dobre). Ale je fajn nezabudnúť na to, že ty nie si tvoje telo.
Dostať sa do formy, nie je najľahšie. Ale trápiť sa počas všetkých tých dní, keď ešte vo forme nie si? Je to zbytočné. Tvoju hodnotu neurčuje to, čo vidíš v zrkadle.
Neznamená to, že sa máš teraz vykašľať na svoje cvičenie (také ľahké to zase mať nebudeš). No výsledky prídu skôr (oveľa skôr), ak si to budeš užívať.
Toto je potrebné urobiť práve teraz:
Pokojne pracuj ďalej na svojej postave. Urob pre seba to, čo môžeš. Maj rada svoje telo a staraj sa oň. Ale ak náhodou zmena nepríde tak rýchlo ako si želáš – netráp sa tým. Spomeň si na Janine a na to, že ty nie si tvoja postava. Si duša, nie si telo. Výsledky časom prídu, neboj sa.
PS: Janine je v pohode a znova chodí :)